Zobraziť fotky
Cena pobytu 1020.00

Joga na Sicílii

Sicília, Taliansko
Joga a ajurvéda
7 nocí

Popis pobytu

Život na talianskych ostrovoch je taký inšpirujúci. Ľudia tu žijú prítomným okamihomm, vychutnávajú si každú minútu svojho života. Mnohí z nich sú väčšími jogínmi, než my, pomyslela som si. 

Pohodová atmosféra mestečka Cefalú, slnečnou energiou nabité čerstvé jedlo, bezkonkurenčný servis hotela Kalura a k tomu nádherné jogové shaly nám budú úžasným zázemím pre náš ďalší spoločný pobyt. 

Oddych pri bazéne, poznávanie okolitých pláží (niektoré sú dostupné pešky, iné autom alebo iba loďou – môžeme sa na ne vydať spoločným výletom), požičať si môžeme i pár áut alebo skúter, aby sme ich mohli preskúmať viac.

Ranná a večerná prax jogy s meditáciami a relaxáciami, ktoré nám pomôžu vstrebať každodenné zážitky a ukotviť sa v prítomnom okamihu. Hotel sa nachádza ve velmi klidné části, daleko od přeplněných turistických míst a pláží. Můžete si tu opravdu naplno vychutnat klid, pohodu a nechat o sebe pečovat. Dopřejte si čas pro sebe, posun v jógové praxi, dobití baterek pod sicilským sluncem, poznání nových míst i nových bytostí.

Největší ostrov Itálie i Středomoří. Nádherné pláže, koupání od května do října. Velké množství kulturních a historických památek. Divoká a neporušená příroda.

 

CO VÁS ČEKÁ?

  • týdenní jóga zájezd na krásném ostrově Sicílie
  • ubytování ve 4* hotelu se skvělým hodnocením
  • dvoulůžkové pokoje nebo na vyžádání možnost pokoje jednolůžkového
  • snídaně v ceně pobytu s možností příplatku za polopenzi
  • možnost stravování přes obědy v hotelu, případně v restauracích v okolí
  • jógový program
  • pojištění CK proti úpadku

POPIS UBYTOVÁNÍ

Hotel s překrásným výhledem na Tyrhenské pobřeží.

POKOJE

Dvoulůžkové pokoje mají rozměr cca 22-24 m2, mají balkon s posezením a každý má individuální design. Jsou orientovány na horu Cefalú – the Rocca, do zahrady a několik pokojů má výhled na moře (za příplatek). Pokoje jsou vybavené – Wi-Fi zdarma, klimatizace / topení, LCD TV, trezor, minibar, telefon, vysoušeč vlasů, pantofle, ručníky

STRAVOVÁNÍ

Čerstvé a regionální chutě.

Šéfkuchař Vincenzo Antista, který se narodil v Castelbuono přináší do menu lehké rybí pokrmy a typickou místní kuchyni. Ala carte menu je vždy přizpůsobeno sezoně tak, abyste si mohli vybrat z několika druhů nejčerstvější zeleniny, bylinek a ryb.

Pokud máte zájem o přizpůsobení menu – šéfkuchař Vám rád jídla na Vaší žádost pozmění.

Snídaně formou bufetu se širokým výběrem.

Polopenze (snídaně + večeře) – večeře se skládá z předkrmu, prvního chodu, druhého chodu a dezertu. U prvního a druhého chodu je vždy na výběr ze dvou jídel, které se každý den mění.

V případě příznivého počasí si můžete užít Vaše jídlo na panoramatické terase s výhledem na pobřeží a moře. Nechte se rozmazlovat Sicilskými specialitami s širokou nabídkou místních vín.

Hotel je připraven na možná omezení ve stravě, prosím, informujte nás s předstihem.

Snídaně 7:30 – 10

Obědy 12:30 – 14:30

Večeře 19:00 – 21:30

Můžete si zvolit pobyt se snídaní či s polopenzí (snídaně + 4chodové menu večeře). Přes obědy je možné se stravovat v hotelu, případně v okolních restauracích.

Nejste si jistí jakou stravu zvolit? Pokud nemáte zájem o večeře v hotelu, je možné se stravovat v okolních restauracích.

PLÁŽ

Hotel se nachází jen pár metrů od soukromé pláže. Další pláže jsou v okolí.

DALŠÍ INFORMACE:

Počasí – Na konci května jsou teploty na Sicílii okolo 25 stupňů. Vše je zavlažené po zimních přeháňkách, vše se zelená a nádherně kvete. Teplota moře je v této době okolo 20 stupňů.

Přibližná délka letu – okolo 2 hodin (přímý let se WizzAir Praha – Catania).

Východ slunce v červnu je okolo 6. hod ranní a západ okolo 20.30 hod večerní.

Cca týden před odletem bude založena WhatsApp skupinka, abychom se dopředu pozdravili a poznali, případně mohli ladit jakékoliv dotazy a přípravy před odletem.

V případě zájmu bude dopředu domluven také sraz na letišti, abychom celý proces odbavení a letu mohli absolvovat společně. Pokud nemáte dobrou angličtinu, nemusíte mít strach – navzájem si pomůžeme a navíc cestování na Sicílii je velmi jednoduché.

Na místě pro nás již bude připraven transfer, který nás odveze až do hotelu.

Jsou na místě k dispozici jógové pomůcky? Ano, jógová shala je plně vybavená podložkami, bločky, pásky a dekami. Pokud jste ale zvyklí na vlastní podložku, přibalte pro jistotu svou.

Cestuji sama, musím připlácet za jednolůžkový pokoj? Nemusíte – pokud Vám nevadí sdílení pokoje s další ženou, seženeme Vám na Vaší cestu parťačku.

Možnosť výberu odletového miesta.

Program

Na čo se môžete počas nášho pobytu tešiť?

Dovolenka s jogou ponúka dostatok času (nielen) pre našu spoločnú prax jogy, ale tiež na spoznanie nových priateľov a místní kultury.

Věnovat se budeme především vinyasa józe, která plyne v rytmu našeho dechu. Zařadíme však i klidnější yinové lekce, které nám pomohou se více zastavit a ukotvit se v přítomném okamžiku.

Čeká nás 2x denně lekce a relaxace v jógové shale, zařadíme i meditaci na pláži. Praxi pojmeme komplexně tak, abyste si z pobytu odvezli posílené, ale zároveň uvolněné tělo a s lehkostí proplout celým pobytem i návratem zpět domů.

Jeden den (většinou uprostřed pobytu) necháváme volnější pro případné skupinové výlety a také příletový a odletový den je většinou již bez praxe nebo dle domluvy.

ORIENTAČNÍ PROGRAM

6:30 – 6:50 meditace

7:00-8:00 ranní ásanová praxe

snídaně

volný čas

18:00-19:00 večerní ásanová praxe

večeře

Změny v programu vyhrazeny.

Za jóga lekce, jejich vedení, časové rozvržení během pobytu, styl a průběh lekcí je zodpovědný jóga instruktor během pobytu.

Obtiažnosť

Ste začiatočník alebo naopak pokročilý v joge? Lekcie budú vedené tak, aby ich zvládli i začínajúcí jogíni, tým pokročilým rada ponúknem pokročilejšie varianty.

Pobyt s jogou na talianskom ostrově Sicílie je určen pro všechny, kteří milují spojení jógy a cestování. Díky skvělé vybavenosti hotelu i jeho umístění se na místě nemusíte starat o nic jiného, než o Váš odpočinek a prohloubení praxe jógy.

Pobyt je vhodný pro začátečníky i pokročilé, ženy i muže.

V cene je zahrnuté

- ubytovanie

- strava podľa výberu

- transfery letisko - hotel - lestisko

- cvičenie jogy podľa programu

- priestory na cvičenie jogy

- poistenie CK proti úpadku

- wi-fi

Informácie o inštruktoroch

Nikola Odvárková

Jóga mne vrací do nejkrásnějších míst na planetě. Na druhé straně světa. I tady u nás doma. Byla se mnou vždy a všude. Když při praxi zavřu oči, téměř vždy mne má mysl vezme zpět na místa, kde jsem nechala část sebe. Nebo které nechalo část sebe ve mě.

Vracím se na rušnou uličku na Srí Lance, kde je to stejný počet kroků na pláž, jako do mé oblíbené kavárny. Na cestu, po níž jsem na kole jezdila skrze resort ve Vietnamu. Na útes na Bali, ze kterého jsme sledovali surfaře. Na pláž na Rhodosu, kde byly tak jemné vlny, že skoro nebyly slyšet. Do nejkrásnější yoga shaly na Filipínách s dechberoucím výhledem (doslova – na vrcholek ostrůvku, kde se nacházela, vedly desítky schodů!) na okolní ostrovy. Nebo na Maltu, kde jsem ráno cvičila za zvuků mečících koz od sousedů ..

a tak se těším, kam mě zanese dál.

Ze všeho nejradši ale mám, když mne zanese zpátky k sobě. Protože to je to, co nejvíc potřebujeme, když se snažíme vybalancovat pracovní a osobní život a zároveň jít za svými sny.

Mou radostí a vášní jsou koně

Príplatky k pobytu

- letenka 

  • doporučujeme let s Wizz Air Praha-Catania – môžete si vybrať letenku s odbavenou batožinou 20 kg (priemerne cca 490 Eur.) alebo iba s príručnou batožinou (priemerná cena cca 330 Eur) – doporučujeme s nákupom neváhať, nejvýhodnější letenky se dají zakoupit s předstihem

Odlet z Prahy s Wizz Air: 9:10 – 11:35 Catania

Odlez z Catania s Wizz Air: 6:00 – 8:25 Praha

  • aktuální cena (14/9)
    •  bez odbaveného zavazadla  (příruční zavazadlo umístěné pod sedadlem v rozměrech 40 x 30 x 20 cm) cca 560 Eur zpáteční letenka
    • s odbaveným zavazadlem 20 kg – cca 8 000 Kč zpáteční letenka
  • možný je aj individuálny odlet z Viedne (spiatočná letenka cca 300 Eur), ale bez transferu v cene pobytu

- cestovné poistenie (23 Eur)

- jednolôžková izba - 

na výber sú tieto alternatívy:

Single room v izbe bez výhľadu: + 325 Eur / pobyt (na vyžiadanie, obmedzený počet)

  • Single room bez výhľadu s raňajkami – 1333 Eur
  • Single room bez výhľadu s polpenziou – 1576 Eur 

Single room v SEA VIEW izba + 466 Eur/ pobyt (na vyžiadanie, obmedzený počet)

  • Single room SEA VIEW s raňajkami– 1475 Eur
  • Single room SEA VIEW s polopenziou – 1718 Eur

Storno podmienky

Vlastné podľa CK.

Tipy na aktivity v okolí

Aktivity
  • relax
  • cvičenie jogy
  • turistika
  • vodné športy
V okolí
  • Cefalú
  • Palermo
  • Taormino
Služby
  • ubytovanie
  • lektorovanie jogy

Lokalita