Informácie o inštruktoroch
Petra Ďurica
Petra je uznávanou lektorkou jogy a je známa tým, že praktizujúcim pomáha objavovať a prehlbovať rozsah ich schopností a znalostí v oblasti jogy a integrovať prepojenie tela, mysle a srdca do každodenného života. Sama tvrdí, že "pravidelnou praxí jógy začínáme více vnímat sami sebe, začneme si více všímat, jakým způsobem reagujeme v určitých situacích, ať na, nebo mimo naši podložku a postupně si k sobě budujeme sebedůvěru, kterou v nás rozvíjíme s každým rozložením podložky. Nejvíce ve chvílích, kdy se nám na podložku příliš nechce. Jóga pro ni není jen praxe na podložce, ale má velký přesah také mimo ni. Díky náročnějším pozicím zjistíme, kde jsou naše limity a učíme se akceptovat sami sebe takoví, jací jsme a pracovat na nás. Definice jógy je pro každého jiná, Petra ji osobně vnímá jako cestu sebepoznání a je moc ráda, že má tu možnost jako učitel jógy na této cestě pomáhat i ostatním."
Během lekce vás vyzve k tomu, abyste překonali samých sebe, naučili se něco nového a její lekce vás naplní vás energií a silou. Petra v průběhu lekce nabízí různé varianty pozic tak, aby lekce byly přístupné každé úrovni.
Díky Petry cestovatelské vášni svou jógovou praxi prohlubuje během svých cest v různých koutech svéta, mezi které patří např. Bali, Thajsko, Mexiko, Vietnam anebo Srí Lanka, kde mimo vedení vlastního jóga pobytu také úspěšně absolvovala svůj další učitelský kurz. Pravidelně také navštěvuje workshopy a semináře se zahraničnými lektory a své nabyté zkušenosti následně předává dále na svých lekcích jógy.
Petra sa rozhodla šířit jógu také online. Společně s ní tak můžete praktikovat jógu online na jejím Patreone www.patreon.com/petradurica anebo se nechat inspirovat na jejím IG účtu (@petra_durica).
