Zobraziť fotky
Cena pobytu 231.00

Joga a meditácia s wellness

Odporúčané
Počátky, ČR
Joga a ajurvéda
2 noci

Popis pobytu

Objavte pokoj, harmóniu a novú energiu na joga pobyte v srdci prírody

Predstavte si miesto, kde nepočujete ruch mesta, kde jediný zvuk, ktorý vás sprevádza, je jemné šumenie stromov a spev vtákov. Tu, uprostred nedotknutej prírody, môžete naozaj vypnúť, zhlboka sa nadýchnuť a nechať stres odplaviť do diaľky. Tento joga pobyt je viac než len relaxáciou – je to cesta k väčšej vnútornej pohode, sile a radosti zo života.

Počas trojdňového pobytu v exkluzívnom rezorte Svatá Kateřina sa ponoríte do sveta jogy, meditácie a vedomého pohybu. Rezort, obklopený hústymi lesmi v nadmorskej výške 750 m n. m., je skutočnou oázou pokoja, kde si oddýchnete od každodenného zhonu a doprajete si starostlivosť o telo i dušu.

Čo vás čaká?

  • 6 lekcií jogy pod vedením skúsených inštruktorov, kde si vyskúšate rôzne štýly jogy prispôsobené vašim potrebám

  • Príjemné komorné skupiny do 20 osôb pre individuálny prístup a lepšie precítenie jogy

  • Vedomé dýchanie a meditácie na upokojenie mysle a nájdenie vnútorného pokoja

  • Možnosť zapožičať si športové vybavenie ako tenisové rakety, golfové palice či bicykle na spoznávanie okolia

  • Wellness a saunový svet, kde si užijete hŕbkovo uvoľnňujúce saunovanie na posilnenie imunity

  • Zdravá a vyvážená strava, ktorá podporí vaše zdravie, ĺhahkosť a energiu

  • Yoga shop, kde nájdete kvalitné jogové oblečenie, podložky a spirituálne doplnky

Praktické informácie

Cena pobytu sa môže mierne líšiť v závislosti od typu izby. Radi vám pripravíme nezáväznú cenovú ponuku na termín, ktorý vám najviac vyhovuje. Pobyt sa uskutoční pri minimálnom počte 7 účastníkov. Ak máte záujem o 4-denný pobyt, neváhajte nás kontaktovať.

Doprajte si čas pre seba. Pridajte sa k nám a zažite joga pobyt, na ktorý budete ešte dlho spomínať!

Program

Program je zostavený tak, aby ste si každý deň užili s jogou. 

Program nie je tematický zameraný a vedú ho rôzni inštruktori.

Obtiažnosť

Pobyt je vhodný skôr pre tých, ktorí už jogu vyskúšali. Rovnako je ideálny pre ľudí, ktorí potrebujú zrelaxovať a načerpať vnútornú rovnováhu.

Cvičí sa v menších skupinkách, max 20 osôb.

Program sa uskuteční při minimálním počtu 7 účastníků. 

V cene je zahrnuté

  • ubytovanie na 2 noci s raňajkami formou bohatého bufetu
  • 6 cvičebných lekcií jogy 
  • pitný režim (Kateřinská prírodné pramenitá voda (studená alebo teplá) počas dňa)
  • 1x 2hod vstup do wellness&spa v Ajurvédskom pavilóne (vyhrievaný bazén s niekoľkými hydromasážnymi ležadlami, dva moderné whirlpooly, sauna s výhľadom do prírody, parná kabína, jemná reflexná terapia “chôdze po kameňoch a okruhliakoch”, slnečná terasa a meditačná záhrada)
  • voľný vstup do wellness&spa (sauny, pary, vírivky a relaxačnej miestnosti)
  • voľný vstup do posilňovne
  • odbornú prednášku na tému joga alebo ajurvéda
  • transfer z Počiatok (oploteného nestráženého parkoviska) do rezortu a späť - s ohľadom na skutočnosť, že do Resortu Svatá Kateřina platí zákaz vjazdu motorových vozidiel, môžu hostia zdarma parkovať v oplotenom nestráženom parkovisku v Počiatkoch a zdarma využívať hotelový Shuttle Bus, který jazdí z parkoviska do rezortu podľa potreby a z rezortu na parkovisko v pravidelných polhodinových intervaloch

Informácie o inštruktoroch

Profesionálnym garantom programu je Zuzka Klingrová.

Zuzka Klingrová študovala ATVS Palestra, FTVS UK a Hindu University v USA (Bachelor of Academic in Sport Sciencies). Je držiteľkou ďalších športových licencií a osvedčení v rôzných športových odvetviach (zdravotná telesná výchova, potápaní, plávánie, fitness, výživa a masáže). Venovala se štúdiu mnohých štýlů jogy - Hatha joga, Power joga, jogová terapia, tantra joga, kundalini joga, joga pre tehotné a po pôrode, Yin jóga, Fly joga, Restorative joga a v  súčasnosti študuje Prana Flow jogu a Para jogu.
"Cez  jogu spoznávame nielen samých seba" Om namo narayanaya

Príplatky k pobytu

- vlastná doprava

- cestovné poistenie

- dvojlôžková izba obsadená jednou osobou

Možnosť dokúpenia ájurvédské stravy: cena 88,- Eur za 2x plnou penzi (2x večeře, 2x snídaně a 2x oběd)
Ájurvédskou stravu je nutné objednat předem. Nelze objednávat až na místě.

Storno podmienky

Vlastné - podľa organizátora.

Tipy na aktivity v okolí

Aktivity
  • cvičenie jogy
  • wellness
  • fitness
  • tenis
  • stolný tenis
  • jazda na koňoch
V okolí
  • Českomoravská vrchovina
  • Telč
Služby
  • spa procedúry
  • masáže
  • zábaly
  • kozmetické ošetrenie
  • dietologické laboratórium

Lokalita