Joga a wellness víkend v kaštieli

Považská Bystrica, SR

Yoga

2 noci

Popis pobytu

Doprajte si detox v podobe wellness pobytu s jogou a zdravou stravou a získajte rovnováhu v pokojnom prostredí prekrásneho kaštieľa s historickým parkom pod vedením profesionálneho inštruktora.

Súčasťou pobytu je plná penzia v podobe zdravej výživy z lokálnych surovín, pitný režim k cvičeniu a neobmedzený vstup do wellness centra priamo v hoteli.
Vďaka joga cvičeniam môžete nadobudnúť harmóniu a vitalitu tela i duše.

Vychutnáte si pohodu v kaštieli, ktorého história siaha až do 16. storočia. História kaštieľa Orlové sa viaže s históriou Považského hradu a ďalších šľachtických sídel v Považskom Podhradí. Jeho komplexná rekonštrukcia začala v roku 2014 a a v súčasnosti je kaštieľ sídlom Hotela GinoPark Palace. Nájdete tu aj kaviareň, lobby bar s letnou terasou, reštauráciu s autorskými receptúrami, salóniky, wellness a fitness centrum, kaplnku, svadobný altánok a historický park. Historické izby vám zaručia pohodlie, pretože aj napriek historickému dojmu zodpovedajú moderným štandardom. Spolu s možnosťami hotela zaručene prežijete pohodový pobyt s možnosťami aktívneho oddychu s turistikou alebo cykloturistikou.

Cieľom pobytu je:

dosiahnuť absolútny relax a oddych,
zharmonizovanie a zosúladenie tela, mysle a duše,
načerpanie novej energie a pozitívnej inšpirácie do každodenného života.

Nenechávajte si rozhodnutie na poslednú chvíľu, kapacita miest je obmedzená, a rezervujte si svoj pobyt. Tešíme sa na Vás.

Program

PIATOK
večer – joga workshop: Plnohodnotným dýchaním k naštartovaniu ozdravných procesov tela i mysle

SOBOTA
ráno – ranné vitalizačné cvičenie: 1. skupina pre začiatočníkov, 2. skupina pre pokročilých
dopoludnia – joga workshop: Tréningom mysle k vnútornej rovnováhe a nájdeniu odpovedí
popoludní – poobedné relaxačné cvičenie zamerané na prehĺbenie fyzického a mentálneho uvoľnenia
večer – joga workshop: Objavovanie svojich skrytých schopností a najcennejších kvalít

NEDEĽA
ráno – ranné vitalizačné cvičenie: 1. skupina pre začiatočníkov, 2. skupina pre pokročilých

Čas na wellness si každý účastník rezervuje individuálne na začiatku pobytu.
V rámci pobytu je možnosť využiť aj mini fitko na posilnenie alebo bicykle na cyklotúru po okolitej prírode.

Obtiažnosť

Pobyt je vhodný pre všetkých, začiatočníkov i pokročilých v praxi jogy. V prípade pekného počasie cvičenia prebiehajú v parku.

V cene je zahrnuté

ubytovanie v izbe De Luxe alebo Classic (De Luxe v ponuke pre prvé rezervácie)
raňajky
obed
večera servírovaná / bufety
hotelové papučky a župany
káva a čaj na izbe pre dve osoby
vstup do wellness centra
parkovanie pred hotelom
vysokorýchlostný internet

Informácie o inštruktoroch

Program povedie Jozef Jogendra Zajasenský, skúsený certifikovaný inštruktor svetovo známeho systému jogových techník „Joga v dennom živote“ zameraných na dosiahnutie telesného, duševného, sociálneho a duchovného zdravia.
Lektor má 30 ročné skúsenosti s praxou jogy a zdravého životného štýlu, s viac ako 24 ročným lektorovaním kurzov jogy a zdravého varenia v súlade s ajurvédou, najstarším lekárskym systémom o zásadách zdravého spôsobu života.

Systém Joga v dennom živote vychádza z línie realizovaných majstrov z Indie, ktorí odovzdávajú techniky z čias Satjajugy. Zahŕňa aj ďalšie podstatné jogové princípy, ktoré sa dajú aplikovať v dennom živote ... z toho aj názov systému. V Gino park palace sa budeme venovať vstupnému zoznámeniu sa so všetkými časťami astangajogy.