Zobraziť fotky
Cena pobytu 874.00

Ajurvéda joga detox

Počátky, ČR
Zdravie
7 nocí

Popis pobytu

Zabudnite na všedné starosti a oddýchnite si. na ajurvédsko - jogínskom pobyte, ktorý bol starostlivo zostavený na očistu Vášho tela, ducha aj mysle. 

Súčasťou tohto pobytu je individuálna konzultácia s jogovým a ajurvédskym terapeutom,špecifické ajurvédske terapie, joga, meditáce a špeciálna ajurvédska očistná strava, ktoré vám pomôžu očistiť vaše telo, odstrániť následky stresu a posilniť vaše zdravie. Jogínske a ajurvédske očistné techniky, zeleninové šťavy, bylinné detoxikačné čaje a kúry, vám pomôžu cítiť sa ľahšie, plní sily a energie. Znovu nájdete vnútornú harmóniu. Pretože ajurvéda berie do úvahy všetko, čo človeka ovplyvňuje: životné prostredie, zdravá strava, pohyb, duševný i duchovný život. Detoxikácia organizmu bude vo veľmi príjemných podmienkach a zároveň už nebudete musieť viac uvažovať o tom, ako sa zbaviť stresu.

Pobyt sa uskutoční v rezorte Svaté Kateřiny, kde vybudovali nový Ajurvédský pavilon, ktorý umožňuje poskytovať terapie a procedúry na najvyššej úrovni. Spolupracujú s renomovanou indickou klinikou ajurvédskej medicíny Kairali v štáte Kerala, ktorá školí terapeutov rezortu, lekárov a kuchárov. Z Kairali získavajú ajurvédske  masážne oleje, kozmetiku, prírodné šampóny, byliny, korenie a ďalšie produkty, bez ktorých sa autentická ajurvéda nezaobíde.

Počas pobytu máte na výber z viacerých typov ubytovania, buď priamo v hoteli Svatá Kateřina, či v hoteloch Gymnasion (150 m od hotela Sv. Kateřina) a Garnison (70 m od hotela Sv. Kateřina).

Program

Celý pobyt sa začína vstupnou konzultáciou s ajurvédskym lekárom.

Celý program na pobyte si tvoríte sami na základe obsahu pobytového balíka a vlastných preferencií.

Obtiažnosť

Ak si nie ste istí, či je pre vás pobyt vhodný z hľadiska vašich zdravotných problémov, konzultujte svoj zdravotný stav s nami.

Pobyt je vhodný aj ako letná dovolenka.

V cene je zahrnuté

UBYTOVANIE NA 7 NOCÍ

MASÁŽE A TERAPIE

  • 1x 60' Ajurvédska masáž Abhyanga
  • 1x 90' Ajurvédska masáž Abhyanga
  • 1x 60' Ajurvédska masáž Shirodhara
  • 1x 30' Ajurvédska masáž Pada Abhyanga
  • 1x 90' Detoxikačná aromaterapeutická masáž
  • 1x 45' Peeling celého tela 
  • 1x 30' Himalajáska drenážna masáž tváre
  • 1x 60' Klasická masáž

CVIČEBNÉ A OČISTNÉ LEKCIE

15' Jala Neti – očista nosa a dutín 

30' Kunjal Kriya – Vamana dhautí - očista slanou vodou – 3 hodiny

30' Trataka – psychosomatická očista zraku

3x 60' joga

3x 30' Pranajama

2x 45' Joga Nidra

ŠPECIÁLNA AJURVÉDSKA STRAVA 


7 x raňajky, obed, večera

VSTUPNÁ KONZULTÁCIA S JOGOVÝM TERAPEUTOM

odporúčania pre domácu prax - 15 min

VSTUPNÁ KONZULTÁCIA

s ajurvédským lekárom 30 '

OČISTNÝ PITNÝ REŽIM

vodu k jedlu, ráno pred lekciou voda s citrónom a kúskami zázvoru

1x denne Detox čaj a Wheetgrass juice

NEOBMEDZENÝ VSTUP DO WELLNESS & SPA AJURVÉDSKY PAVILÓN

  • Vyhrievaný bazén s niekoľkými hydromasážnymi ležadlami, dva moderné whirpooly, sauna s panoramatickým výhľadom do prírody, para a Kneippov chodník

NEOBMEDZENÝ VSTUP

  • Voľný vstup do wellness & spa hotel Svatá Kateřina (sauny, pary, vírivka a relaxačná místnosť)
  • Voľný vstup do fitnes

DOPRAVA

Hotelovým shuttle busom:

Transfer z oploteného nestráženého hotelového parkoviska v Počátkách do rezortu a späť

CENA ZÁVISÍ AJ OD VYBRANÉHO TYPU IZBY (upresnené pri rezervácii).

Informácie o inštruktoroch

Odborným garantom je ajurvédsky lekář a ajurvédski terapeuti Rezortu Svatá Kateřina.

Príplatky k pobytu

- individuálna doprava

- iné masáže a procedúry (podľa cenníka rezortu)

- príplatok za jednolôžkovú izbu

Storno podmienky

Vlastné - podľa rezortu.

Tipy na aktivity v okolí

Aktivity
  • joga
  • golf
  • masáže
V okolí
  • Telč
  • Brno
  • Českomoravská rchovina
Služby
  • masáže a kúpele
  • zábaly
  • wellness
  • kozmetika

Lokalita